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近期有部分城市爆发了手足口病，一些不了解疾病的家长特别着急，我们搜寻了一些相关信息给大家公布，让大家对手足口病有个深入的了解：

手足口病是由肠道病毒EV71型病毒引起的，这个病毒是引起手足口病的病因之一。

事实上，引起手足口病还有其他的病毒，主要是柯萨齐A16和EV71两种，此外，有其他的一些肠道病毒也可能会引起手足口病，但是比较少见。

其实，肠道病毒EV71型的感染也并不少见，只是感染以后很少有人会得病，绝大部分人都表现为隐性感染的状态。只有少数人会得病，而这些少数的人里面，绝大部分患者还是很轻的表现，有点发热，有点手足口的皮疹等等，个别病人会出现严重的并发症。所以，可以说手足口病是一种很普通的疾病。

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手足口病（Hand-foot-mouth disease， HFMD）是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并 发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。少年儿童和成人感染后多不发病，但能够传播病毒。引 起手足口病的肠道病毒包括肠道病毒71型（EV71）和A组柯萨奇病毒（CoxA）、埃可病毒（Echo）的某些血清型。EV71感染引起重症病例的比例 较大。肠道病毒传染性强，易引起暴发或流行。为指导各地做好手足口病的预防控制，制定本指南。

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脚踝老化僵硬那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近这样会使心脏的负担加重长期下去就可增加患高血压的危险老年人经常活动脚踝可以缓解高血压的症状

摘自《家庭医药》第十二期

三十多年前，有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生，参加该啤酒厂选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。在出国前，经某公立医院体检发现，罹患有像小孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。张先生非常失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果，还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。

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感冒的自我治疗

感冒了？

如果没有持续高烧不退，或是出现呼吸困难等异常状况，一个美国家庭医生通常不会给你开上一大堆感冒药，或是先送进医院打三瓶点滴。信不信由你：迄今为止，没有一种药物能够“治疗”感冒。它们只能缓解症状—而这，不用药也能做到。下面是美国国立卫生研究院网站上给出的“自然”应对感冒建议：

• 有些症状，不治比治好。
  没人喜欢发烧，但体温计上升高的数字却表明，你的身体正在试图用高于正常时的温度杀死入侵的病毒和细菌。此外，较高的体温也让免疫系统可以更高效地运作。因此，如果只是发一两天的烧，不要紧，事实上，你可能很快就好了。
  咳嗽和鼻塞也一样。咳嗽会让呼吸道中的病菌随着痰排出体外，从而不会感染肺部，而鼻塞让你鼻腔和咽喉的血管变窄，也减少了病菌随之进入体内的可能。
• 经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太用力，以免伤害鼓膜。
• 温盐水洗鼻既可以缓解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。
• 保暖，休息。
• 盐水漱口，一天4次。
• 饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜、柠檬水和红茶等都是不错的选择。
• 洗个桑拿。
• 鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。
• 冷敷或热敷鼻窦。
• 多垫个枕头—这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。
• 如无必要，不要坐飞机—不仅是怕传染别人。起飞和降落时的气压改变会给你本来已经不堪重负的上呼吸道增加额外的压力。
• 多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡萝卜、洋葱、大米、茶等。

青年文摘绿版2008年1月·生活锦囊 卫兵