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她的生活被韩剧支配

有一位朋友是典型的韩剧迷。一有新的韩剧推出，她就想尽办法买来碟子大看特看，有时候请假不上班也要把电视剧看完，经常为了看新片通宵不睡觉。

“我得控制一下了，每次看完韩剧，我满脑子都是一些感人的情节，工作上丢三落四。”这位朋友非常苦恼。
心情低迷的人不要看韩剧

对于韩剧，郑州大学心理健康指导中心主任郭玉琴说：“韩剧其实就是靠着环环相扣的剧情牵着人继续看下去，对于没有事情的人来说是消磨时间的好办法，但是如果看韩剧太投入，或感情上和剧情引起强烈共鸣时，在脑中留下深刻印象，可能会影响人正常的思维能力，混淆虚构的剧情和现实，从这方面来说看韩剧能使人变‘笨’是有一定道理的，所以心情低迷、容易与剧情产生共鸣的人还是少看韩剧比较好。”

长期看泡沫剧会变得不爱动脑

“看泡沫连续剧或韩剧确实会影响人的大脑意识。”中国连线心理健康研究中心心理学博士、临床心理治疗主任医师徐清照说，“从环境论来说，看冗长的韩剧包括国内一些情感剧，观众通常不需要动脑思考，而是沿着缓慢的节奏向前进展，长期看这样的电视节目，人的大脑会在潜意识中受到暗示，思维方式也会沿袭电视剧的剧情发展，可能养成遇事情不喜欢动脑的习惯。”

不过，徐清照强调，由于小孩智力还没完全发育好，虽然基因定格，但受环境影响也非常大，过多看韩剧可能会影响他们的智力发育。

专家建议，韩剧只是一种娱乐、放松的工具，千万不要把它与现实混淆，更不能像上面那位朋友那样，让韩剧来主导自己的生活。

来源：新浪健康

导读：人们把儿女长大离开父母独立生活，剩下的父母亲称之为“空巢”老人。每个人都应当学会调控自己的内心世界，作为独守“空巢”的老人，尤其要努力做到这一点。想要让自己的生活繁花似锦，就要先让自己的心境海阔天空！

两只鸟喂大一窝小鸟，慢慢地，翅膀硬了的小鸟高飞而去，只留下老鸟守着空空的窝，这是自然界存在的“空巢”现象。而今的年青人，大多如飞出巢穴的小鸟一般，忙碌于自己的工作和生活，于是，原来热闹的家开始变得冷冷清清，偌大的房子里只剩老人独自生活。

辛劳了一辈子的老人们，面对着陡然冷清的生活，难免会心生“空巢感”。他们会自己给自己过生日，不自觉地给儿女摆放上碗筷，翻看过去的照片，甚至整天唉声叹气、感慨万千……思念、自怜和无助等复杂的情感体验促成了一种无法摆脱的孤独感。

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导读：男人对于他们的邋遢似乎完全没有自知之明，甚至有相当部分的男人认为，邋遢是一种具有男人味道的表现。曾经有数位男性朋友对我说：“难道你不认为男人身上有味道才能更吸引女人吗？” 大多数男人是不是天生就不讲卫生？请看【健康生活】男人为什么会容忍邋遢呢？

女人将邋遢看作是不能容忍的缺陷，而许多男人，却对自己的邋遢不以为然。为此，有人专门做了一项独立调查。

此项调查访问了1000位男士，所问的问题是：在何种场合他们认为可以穿脏的衣服？将近一半的男性受访者认为，在家族聚会场合穿脏衣无妨。另有44％的人表示，他们晚间和哥们聚会时不在乎穿脏衣服；有30％的男性说，他们上班当天如果不用开会，身穿一件脏衬衫是可以接受的。有20％的受访男性承认，他们偶尔会因为已没有干净的内衣可换，只好到从堆放待洗的衣物里去挑一件比较不脏的内衣来穿。有2％的男性坦承，他们经常做这种事。

男人为什么会容忍邋遢呢？从以上情形看来，可以归结为以下几点。

1． 认为邋遢是一种男子汉的标志。

这种男人不修边幅，大大咧咧，说话粗声粗气，不换衣服也很少洗澡。当你质问他的时候，他会粗着嗓们叫到“我又不做小白脸，收拾得那么干净干吗。”甚至运动过后，他也会将满身汗味当作男子汉的标志。他们对于自己的邋遢，不以为耻，反以为荣。

2．长期放任自我而形成的顽疾。

当男人太邋遢，他们一般会给自己找出如下的借口：小时候，家有老妈，她的关心无微不至，不经她提醒我就忘了收拾自己；大了后，上学没有时间顾及自己；到了成年，独自在外打拼，乱就乱吧，又不给人看；结了婚，有能干的老婆，自然就不用我操心了。

3．家庭氛围的负面影响。

这类男人也许出生在偏远的农村，恶劣的生活环境让他自小便无暇顾及个人形象和卫生；他们也许生长在一个不和谐的家庭，父母从不过问他的生活也没有培养他良好的生活习惯。这类男人一般完全意识不到自己是邋遢的。

一、补偿心理

有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。其实，性生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿。

二、欠情心理

有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。其实，有情人未必都能成眷属，既然双方已各自成家或对方已成家，就应面对现实，珍惜夫妻感情，当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是损害对方，实乃于事无补。

三、贪财心理

有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋，其实，人格是无价之宝，钱财乃身外之物，多则多用，少则少花，又何必以无价之宝换取几个铜板？另外，有财者也应切忌，既然对方贪图的是你的钱财，又何必为对方付出真情，产生恋情。

四、报恩心理

有的人因为生活有困难而得到对方帮助，或者因丈夫长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，只好献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的回报，对方对你有恩，你心里记得就行了，何必献上自己的身子？如果因此影响对方的家庭，岂非好心办坏事。

五、图貌心理

有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。其实美外表美，随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永恒的，象美酒一样，时间越长越醇香。因此，最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情，这样，情人的眼里自然会有西施出现。

六、报复心理

有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。其实，既知对方有外遇是错误的，自己为何去寻找第三者，岂不是知错犯错？况且，婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好可能，不妨离婚算了，好和好散，做个朋友也比报复对方强。

七、好奇心理

有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心里的驱动下，产生婚外恋。其实，平平安安就是福，不要这山望着那山高，身在福中不知福。

八、享乐心理

有的人因为受资产阶级性解放思想的影响，或者受淫秽影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实，性解放及淫秽影视书刊是害人的毒素，我们每个人都应自觉予以抵制，树立正确的道德和人生观，不能错将砒霜当白糖。

九、相悦心理

有的男女因为工作上相互帮助，支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋，其实工作上的好帮手，未必能成为生活中的好夫妻，既然双方在工作上互相帮助、互相支持，为何不象兄妹、姐弟一样相处呢？

十、互利心理

有的人因为工作上的制约关系，互相利用，互相勾结，合伙作案，成了一根线上的两只蚂蝉，双方谁也离不开谁，从而产生婚外恋，其实，俗话说得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦东窗事发，锒铛人狱，这样的婚外恋只好到监狱去“恋”了。

来源： 美容医生

不管对人还是对事，都高标准、严要求，力争尽善尽美；即便做得非常出色，仍然不能满意……这样的人，堪称完美主义者。

西方心理学家指出，过度追求完美是一种病态心理，不利于身心健康。他们建议，完美主义者要降低标准，学会偷懒。 (more…)