健康小常识，健康知识 - 天天健康网

对大多数人而言，一生都在和体重作斗争。尤其在某些特定时期，人体很易于“发福”。要想避免发胖，下面是几个最关键的时期：

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你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”戒？你是否经常找一些“正当”理由来安慰自己？

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保养皮肤的方法有很多种，但是什么方法才是最简单实用且又省钱的呢？下面为你罗列出20种简单实用省钱的方法。

方法1

要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

方法2

睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

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当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕！

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导读：肥胖可以带来很多疾病，我们发现很多女性绝经后会发胖，也有很多女性饮食无度发胖，最近一项研究表明其中一个重要原因是女性体内的雌激素水平变化所致，雌激素水平是女性维持“女人味”的主要因素

长期以来，科学家一直在思考，绝经期间，荷尔蒙如何对食欲产生影响。位于大脑视丘下部的雌激素受体，是如何控制食物摄取、能量消耗，以及体脂肪的分布？研究人员发现，当受体遭到破坏，动物会立即开始吃很多东西，减少能量消耗，迅速增加体重。

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